Sécurité à vélo à Cotonou : les consignes à connaître

Rouler à vélo en ville demande de l'attention. Ces consignes simples valent pour toutes les sorties, que vous soyez débutant ou habitué.

Toujours porter le casque

Le casque protège la tête en cas de chute. Réglez les sangles pour qu'il reste bien en place, sans serrer. Dans nos balades, il est fourni.

Rester visible

Un gilet fluo rend le groupe visible de loin par les motos et les voitures. Évitez les vêtements sombres le soir ou à l'aube.

Rouler en groupe

• restez derrière le guide ;
• gardez une distance de sécurité avec le cycliste qui précède ;
• ne vous arrêtez pas brusquement sans prévenir ;
• gardez la file de droite et restez en ligne dans les passages étroits.

Les signaux de main

Quelques gestes simples permettent de prévenir tout le groupe : bras tendu pour tourner, main levée pour s'arrêter, main vers le bas pour signaler un obstacle. Le guide les rappelle au début de chaque sortie.

Freiner correctement

Utilisez les deux freins en même temps, en douceur. Un freinage trop brusque du frein avant fait basculer vers l'avant. Anticipez : relâchez les pédales et freinez avant un virage, pas pendant.

S'hydrater et lire ses signaux

Buvez par petites gorgées avant d'avoir soif. Si vous avez des vertiges, des nausées ou un essoufflement inhabituel, prévenez le guide et arrêtez-vous à l'ombre.

Questions fréquentes

Pourquoi suivre le guide de près ?

Le guide ouvre la route et garde le groupe regroupé : rester derrière lui est la meilleure façon de rouler en sécurité.

Et si je ne me sens pas à l'aise dans la circulation ?

Commencez par un cours d'apprentissage dans un endroit calme, puis rejoignez une balade quand vous avez confiance.

Qui contacter en cas de question ?

Écrivez-nous sur WhatsApp au 01 91 00 76 03.

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